انواع راه درمان های عفونت لثه
- درمان تخصصی: جرم گیری، روت پلنینگ، رعایت بهداشت دهان و دندان و دهانشویه مخصوص
- درمان دارویی: مترونیدازول، آموکسی سیلین، داکسی سایکلین و کلیندامایسین
- دهانشویه: آب نمک، بادرنجبویه، آلوئه ورا، مریم گلی و برگ گواوا
- روغن گیاهی: روغن نارگیل و آریمدادی
- ژل خانگی: ژل جنسینگ و زردچوبه
درمان پزشکی عفونت لثه چیست؟
هدف از درمان التهاب لثه کنترل عفونت و بازگرداندن دندان ها و لثه های سالم است. دندانپزشک یا پریودنتیست شما دندان های شما را به طور کامل تمیز می کند تا باکتری های مضر، پلاک و تارتار را از بین ببرد.
درمان های اضافی ژنژیویت عبارتند از:
- جرم گیری و روت پلنینگ: این روش شبیه به تمیز کردن روتین دندان است، اما به عمق لثه شما می رسد. جرم گیری جرم و باکتری را از بین می برد. پلانینگ سطوح ریشه دندان شما را صاف می کند و از چسبیدن باکتری ها جلوگیری می کند.
- بهبود بهداشت دهان و دندان: یک تمیز کردن خوب دندان معمولاً التهاب لثه را از بین می برد. اما پس از بازگشت به خانه باید نظافت را حفظ کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه دندان های خود را به درستی تمیز کنید و برای زمان بندی معاینات کمک بگیرید.
- دهانشویه ضد میکروبی: شستشو با دهانشویه ضد میکروبی می تواند به از بین بردن باکتری های عامل بیماری کمک کند.
- تعمیر کار دندانپزشکی: دندانپزشک هرگونه روکش ها، پرکردگی ها یا بریج هایی را که بیرون زده یا مناسب نیستند، تعمیر یا جدا می کند. تمیز نگه داشتن سطوح صاف آسان تر است.
درمان طبیعی عفونت لثه
عفونت لثه با انواع روش های طبیعی و پزشکی قابل درمان و پیشگیری است. بهترین راه حل این است که به طور کامل از آن جلوگیری کنید، اما در صورت ابتلا می توان آن را با درمان های خانگی درمان کرد. درمان های خانگی برای درمان التهاب لثه، به ویژه در مراحل اولیه، ارزان و موثر هستند. در حالی که این روش های درمانی به طور کلی بی خطر هستند، بهتر است قبل از مصرف در دوران بارداری، در دوران شیردهی یا شیردهی، یا اگر شرایط پزشکی دارید، با دندانپزشک مشورت کنید. در ادامه ۱۰ روش درمان طبیعی و خانگی و روش های معالجه پزشکی را بررسی می کنیم.
برای اطلاع بیشتر از عفونت لثه با شماره تماس ۶۵۵۶۷۰۱۰-۰۲۱ تماس بگیرید.
نکات قبل عفونت لثه
برخی از درمان های خانگی به کاهش پلاک و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بیماری های دندانی مانند التهاب لثه کمک می کنند. اما بهترین راه برای جلوگیری از آن، درمان پلاک قبل از تشکیل جرم است. این به معنای مراقبت خوب از دهان بوده و شامل نکات زیر می شود:
- حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
- از مسواک با موهای نرم یا بسیار نرم و در صورت امکان از مسواک برقی استفاده کنید.
- هر سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید.
- روزانه نخ دندان بکشید.
- از دهانشویه طبیعی استفاده کنید.
- حداقل یک بار در سال به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- از کشیدن سیگار یا جویدن تنباکو خودداری کنید.
- غذاهای شیرین را محدود کنید.
مطالعه کنید: گوشت اضافه در لثه
اگر شما به درستی از لثه ها و دندان های خود مراقبت نکنید، پس از پس از عفونت لثه، درمان های خانگی نمی توانند به طور کامل مشکل را برطرف کنند. درمان های خانگی علائم التهاب را کاهش داده و نشانه ها را مدیریت می کنند. اگر علائم شدید مانند درد یا خونریزی شدید دارد (که با درمان های طبیعی بهبود نمی یابند) به پزشک یا دندانپزشک خود مراجعه کنید. در صورت عدم درمان، ژنژیویت می تواند مشکلات جدی تری برای سلامتی ایجاد کند.
درمان طبیعی عفونت لثه
۱. آب نمک
عفونت لثه در اثر تجمع پلاک توسط میکروارگانیسم هایی مانند استرپتوکوک، فوزوباکتریوم، اکتینومایسس، ویلونلا و ترپونما ایجاد می شود. آب شور به اندازه کلرهگزیدین، یک دهانشویه رایج، در کاهش پلاک دندان موثر است. استفاده بیش از حد یا طولانی مدت با آب نمک بر مینای دندان تأثیر منفی می گذارد. استفاده طولانی مدت احتمالا موجب باعث فرسایش دندان های شما به دلیل خواص اسیدی می شود
متن انگلیسی:
“Saltwater can be just as effective as chlorhexidine, a common mouthwash, in reducing dental plaque.”
ترجمه فارسی: «آب نمک به اندازه کلرهگزیدین، یک دهانشویه رایج، در کاهش پلاک دندان موثر است.»
به نقل از نشریه معتبر پزشکی pubmed
۲. دهانشویه
اگر شستشو با آب نمک علائم شما را تسکین نمی دهد، احتمالا باید دهانشویه قوی تری امتحان کنید. به یاد داشته باشید که هرگز نباید دهانشویه را قورت دهید. مخلوط را پس از چرخاندن آن در اطراف دهان خود تف کنید.
اگرچه دهانشویه های بدون نسخه و تجویزی برای التهاب لثه وجود دارد، اما دهانشویه های خانگی هم گزینه مناسبی به حساب می آیند. اگر احساس می کنید به این درمان های خانگی حساسیت دارید حتما یک تست انجام دهید. برخی از این دهانشویه های خانگی عبارتند از:
۳. دهانشویه روغن بادرنجبویه
روغن بادرنجبویه تاثیرات مثبتی در پیشگیری از عفونت لثه دارد. برای درست کردن این دهانشویه طبق روش زیر عمل کنید:
- حدود ۵ قطره اسانس علف لیمو و ۱ قاشق چایخوری الکل اتیلیک ۷۵ درصد را در ۷ قاشق غذاخوری آب رقیق کنید.
- محلول را تا ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید.
- محلول را تف کنید.
- دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
۳.دهانشویه آلوئه ورا
تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۲۳ نشان داد که آلوئه ورا به اندازه کلرهگزیدین در کاهش پلاک و التهاب لثه موثر است. هر دو روش به طور قابل توجهی علائم را کاهش می دهند. برخلاف دیگر گزینه های دهانشویه، آب آلوئه ورا نیازی به رقیق شدن ندارد. قبل از استفاده، مطمئن شوید که آب میوه آلوئه ورا ۱۰۰٪ خالص است. نحوه استفاده از دهانشویه آلوئه ورا به شرح زیر است.
- آب میوه را به مدت ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید.
- محلول را تف کنید.
- دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
همچنین بخوانید: هزینه و مزایای جرم گیری لثه
۴.دهانشویه روغن درخت چای
طبق یک مطالعه سال ۲۰۲۰، دهانشویه روغن درخت چای برای درمان عفونت لثه کمک کننده است. طرز تهیه و استفاده از این دهانشویه به شرح زیر است:
- حداکثر سه قطره روغن درخت چای را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- محلول را تا ۳۰ ثانیه در دهان بچرخانید.
- محلول را تف کنید.
- دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
همچنین می توانید هنگام مسواک زدن یک قطره روغن درخت چای به خمیر دندان خود اضافه کنید.
متن انگلیسی:
“If you aren’t taking proper care of your gums and teeth, home remedies won’t be able to clear up the gingivitis once you’ve already developed it.”
ترجمه فارسی: «اگر شما به خوبی از لثه و دندان های خود مراقبت نکنید، درمان های خانگی نمی توانند عفونت لثه را پس از گسترش آن در دهان بهبود ببخشند.»
به نقل از سایت healthline
۵.دهانشویه مریم گلی
محققان در مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۴ دریافتند که دهانشویه مریم گلی به طور قابل توجهی به بهبود علائم پریودنتیت کمک می کند. پریودنتوم (به انگلیسی: Periodontium) بافت احاطه کننده لثه است. برای تهیه و استفاده از دهانشویه مریم گلی طبق دستورالعمل زیر پیش بروید:
- ۱ تا ۲ فنجان آب را بجوشانید.
- ۲ قاشق غذاخوری مریم گلی تازه یا ۱ قاشق غذاخوری مریم گلی خشک را با ۱ قاشق غذاخوری نمک در آب مخلوط کنید.
- بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشد.
- محلول را از صافی در کنید و اجازه دهید خنک شود.
- از محلول برای شستشو دو تا سه بار در روز استفاده کنید.
مریم گلی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که ممکن است به بهبود لثه های متورم و درمان عفونت کمک کند.
بیشتر بخوانید : لیفت لثه چگونه است؟
۶.دهانشویه برگ گواوا
گواوا یکی از درمان های موثر در شستشوی دهان و دندان است. برای تهیه دهانشویه برگ گواوا طبق روش زیر عمل کنید:
- پنج تا شش برگ نرم گواوا را با بکوبید.
- برگ های له شده را به ۱ فنجان آب جوش اضافه کنید.
- به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید.
- اجازه دهید محلول خنک شود سپس مقدار کمی نمک به آن اضافه کنید.
- دهانشویه ولرم را تا ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید.
- محلول را تف کنید.
- دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
همچنین بخوانید:علت تیرگی لثه و راه درمان آن
استفاده از روغن های گیاهی
استفاده از انواع روغن های گیاهی مشابه استفاده از دهان شویه است اما زمان بیشتری را می طلبد. چرخاندن روغن در دهان به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برای کاهش باکتری های مضر، از بین بردن سموم و بهبود سلامت کلی دهان لازم است. یک نوبت در روز کافی است اما اگر ۲۰ دقیقه قرقره روغن در دهان برایتان سخت است این کار را در دو نوبت انجام دهید.
۱.روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسید لوریک با خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. محققان در یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ دریافتند که استفاده از روغن نارگیل برای عفونت لثه به طور قابل توجهی پلاک و علائم التهاب لثه را کاهش می دهد. نحوه تهیه و استفاده از روغن نارگیل به شرح زیر است:
- ۱ تا ۲ قاشق چایخوری روغن نارگیل (هم دما با دمای اتاق) را در دهان خود بریزید.
- روغن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دور دهان خود بچرخانید.
- بعد از اتمام زمان، روغن را بیرون بریزید.
- دهان خود را با آب بشویید.
- آب را تف کنید.
- یک لیوان پر آب بنوشید.
- مسواک بزنید.
بیشتر بخوانید: انواع بیماری لثه
۲.روغن اریمدادی
روغن آریمدادی به مهار رشد پلاک و بهبود علائم ژنژیویت کمک می کند. این روغن ترکیبی از بسیاری از مواد مثل میخک و اقاقیا است. نحوه استفاده از این روغن:
- ۴ الی ۵ قطره روغن اریمدادی را روی لثه های خود بریزید و به مدت دو دقیقه ماساژ دهید، مراقب باشید به پشت گلوی شنل برخورد نکند.
- بعد از اتمام زمان، روغن را بیرون بریزید.
- دهان خود را بشویید.
- آب را تف کنید.
- یک لیوان آب بنوشید.
- مسواک بزنید.
انواع ژل و کرم های موضعی عفونت لثه
اگر استفاده از دهانشویه و روغن های گیاهی کمکی نکرد می توانید از انواع ژل یا کرم موضعی استفاده کنید. نحوه استفاده از ژل موضعی روی دهان به شرح زیر است:
- دندان های خود را مسواک زده و کاملا بشویید.
- مقداری ژل به اندازه نخود را با انگشت، سواب پنبه یا مسواک روی لثه های خود بمالید.
- اجازه دهید ژل به مدت ۳۰ دقیقه بدون خوردن یا آشامیدن بماند.
- آب را دور دهان خود بچرخانید تا تمام ژل جمع شود.
- آب را تف کنید.
- این روند را دو بار در روز تکرار کنید.
مطالعه کنید:علائم التهاب و عفونت لثه و درمان آن
۱.ژل جینسینگ
یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ نشان داد که ژل جینسینگ به اندازه ژل کلرهگزیدین در کاهش پلاک و سایر نشانگرهای بیماری های دندانی مؤثر است.
۲.ژل زردچوبه
مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۹ و سال ۲۰۲۱ نشان می دهد که استفاده از ژل ساخته شده از کورکومین، یکی از مواد تشکیل دهنده زردچوبه، احتمالا به جلوگیری از پلاک و التهاب لثه کمک می کند. این می تواند به دلیل خواص ضد التهابی آن باشد.
درمان عفونت لثه فوری
برای عفونت لثه چی بخوریم که سریع خوب شویم؟ اگر دسترسی به داروخانه یا توانایی درست کردن دهانشویه گیاهی را ندارید سریع ترین و بهترین راهکار دهانشویه آب نمک است. ۳ الی ۴ قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید، آن را در دهان بچرخانید و تف کنید. تا سه بار در روز تکرار کنید.
دهانشویه روغن بادرنجبویه یا دهانشویه آلوئه ورا را گزینه های مناسبی هستند. داروهای ضد التهابی بدون نسخه مثل مینوسیکلین یا کلرهگزیدین هم کمک کننده هستند. خونریزی و حساسیت لثه ها باید در عرض ۱ یا ۲ هفته پس از مراقبت خوب از دهان کاهش می یابد.
زردچوبه برای عفونت لثه آیا خوب است
زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی ضد میکروبی است که به پیشگیری و درمان التهاب لثه کمک می کند. این ماده به شکل های زیر قابل استفاده است:
- دهانشویه زردچوبه: پودر زردچوبه را با میخک و برگ گواوا در آب بجوشانید، سپس به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
- پودر زردچوبه: پودر زردچوبه بو داده را روی دندان های دردناک ماساژ دهید.
- خمیر زردچوبه: زردچوبه را با نمک و روغن خردل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید، سپس روزی دو بار روی دندان ها و لثه ها ماساژ دهید.
- ژل زردچوبه: ژل زردچوبه را روی لثه ها بمالید و بگذارید حداقل ۱۰ دقیقه قبل از شستشو بماند.
زردچوبه می تواند پلاک لثه را کاهش دهد. ژل زردچوبه برای لثه در درمان التهاب لثه موثر است. زردچوبه یک دهانشویه ضد میکروبی و ضد التهابی با کلرهگزیدین قابل مقایسه است.
آنتی بیوتیک و چرک خشک کن قوی برای عفونت لثه
آنتی بیوتیک ها معمولا به عنوان اولین گزینه درمانی برای عفونت لثه استفاده نمی شوند، چون این مشکل ناشی از التهاب باقت لثه است. با این حال، در موارد شدید یا زمانی که سایر درمان ها شکست خورده اند، آنتی بیوتیک ها ممکن است به عنوان یک درمان کمکی در نظر گرفته شوند. برخی از آنتی بیوتیک هایی که برای ژنژیویت استفاده می شوند عبارتند از:
- مترونیدازول: در برابر باکتری های بی هوازی که اغلب در التهاب لثه نقش دارند، موثر است.
- آموکسی سیلین: یک آنتی بیوتیک با طیف وسیع که طیف وسیعی از باکتری ها را مورد هدف قرار می دهد.
- داکسی سایکلین: یک آنتی بیوتیک با خواص ضد التهابی که به صورت موضعی یا خوراکی مصرف می شود.
- کلیندامایسین: جایگزینی برای پنی سیلین برای بیمارانی که به آن حساسیت دارند.
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها منجر به مقاومت آنتی بیوتیکی می شود. پس حتما باید با تایید و تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود.
برای عفونت لثه چی بخوریم تا حتما نتیجه بگیریم؟
عفونت لثه به علت تجمع باکتری ها درون لثه و اطراف آن رخ می دهد. برای جلوگیری از این مشکل رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت بسیار زیادی دارد. پاکسازی دوره ای دندان ها و مراجعه منظم به دندانپزشک ضروری است. برای رفع عفونت لثه درمان های پزشکی، خانگی و داروهای ضدالتهابی کمک کننده هستند. در این مظلب به شرح کامل تمام این موارد پرداختیم.
